当写一封给女朋友的检讨书时，需要真诚地表达自己的想法和感受，认真反思自己的不足，并承诺改进。以下是一篇可能的检讨书范文，仅供参考：
亲爱的 [女友的名字]：
我写这封信是为了表达我对你的歉意和认真的反思。最近的一些行为让你感到不快，我深感抱歉。
首先，我想承认我在感情上有时没有给你足够的支持和关怀。我明白在我们的关系中，我有责任更加体贴和关心你的感受。在某些时候，我的行为可能给你带来了烦恼和不愉快，我对此感到内疚。
其次，我也认识到我在沟通中的不足。有时我可能没有充分倾听你的想法和感受，或者在表达自己的观点时显得不够明确和清晰。我理解沟通是我们关系中至关重要的一环，我会更加努力去表达自己，也更加耐心地聆听你的心声。
再者，我也意识到在我们共同的规划和计划上，我可能表现得有些被动或者缺乏主动性。我会更加积极地参与到我们的未来规划中来，认真思考和努力实现我们共同的目标和梦想。
我诚挚地向你道歉，我深感内疚和不安。我希望你知道，我真心爱着你，我愿意为我们的关系做出改变和努力。
为了改进和提升，我承诺：
- 给予你更多的关怀和支持，在你需要我的时候更加体贴和关心。
- 加强我们之间的沟通，更加开放和坦诚地交流，确保我们的感情更加坚固和稳固。
- 积极参与我们共同的规划和计划，为我们的未来做出更多的贡献和努力。
最后，我想再次向你保证，我会认真对待我们之间的关系，不断提升自己，为我们的幸福而努力。
谢谢你一直以来对我们关系的坚持和付出。
真诚地，
[你的名字]
这篇检讨书尝试通过诚挚的道歉和真诚的承诺，表达了对女友的歉意和对未来改进的决心。在检讨书中展现出诚意和决心，希望能够得到女友的理解和支持。
