大学生心理课程是促进学生自我认知、心理健康和人际关系的重要途径。在这门课程的学习中，我深刻感受到了自我成长的过程，以下是我在心理课上的成长和收获。
通过心理课程的学习，我开始更深入地了解自己的情绪和行为模式。我学会了认识不同情绪的表现形式，如何管理负面情绪，并尝试从积极的角度看待问题。这让我更加了解自己，也更容易与他人进行交流和沟通。
心理课让我意识到积极的自我形象对心理健康的重要性。我开始重视自身的成长与发展，学会接受自己的不足，并为改善而努力。这让我更有自信，更愿意接受挑战和改变。
心理课程帮助我提升了沟通技巧和情绪管理能力。我学会了倾听他人的需求和情感，更好地表达自己的观点，使得与他人的交流更加顺畅和有效。同时，我也能更好地控制自己的情绪，更理性地处理人际关系中的问题。
学习心理课程让我更加关注他人的情感和需要，增进了我的同理心和理解能力。我更善于站在他人的角度去理解问题，并尊重不同的观点和想法，这有助于构建更加和谐的人际关系。
在心理课程中，我学会了应对压力和焦虑的方法。通过学习各种心理应对技巧和放松方法，我能更好地管理自己的情绪和压力，避免负面情绪对自己产生不良影响。
心理课程教导了我建立健康的生活方式的重要性。我更加重视锻炼、休息和饮食习惯，并且明白这对于保持心理健康的重要性。
大学生心理课程的学习让我获益良多，不仅提升了自我认知和人际关系能力，也帮助我更好地管理压力和维持心理健康。我将会继续在生活中应用所学，努力成为一个更加健康、积极、自信的自我。心理课程对我的成长有着重要的影响，这种成长将伴随我一生。
