尊敬的老师/领导：
我是您学校/部门的一名大学生，我在此写下这封卫生检讨书，以表达我对自己在卫生方面疏忽的认识，并承诺做出改变，保持良好的卫生习惯。
首先，我深刻认识到个人卫生对于自身健康和周围环境的重要性。在过去的一段时间里，我意识到自己在维护个人卫生和保持周围环境整洁方面存在一些不足。可能因为繁忙的学习生活、工作压力或其他个人原因，我在某些时候没有给予足够的重视，导致了卫生习惯上的放松。
我深感抱歉，我的疏忽可能对周围环境和他人造成了一定程度的影响。我反思自己的行为，并意识到这并不符合一个负责任的大学生应有的行为规范。我将严肃对待这个问题，并且承诺将会做出积极的改变。
为了解决这个问题，我制定了以下的改进措施：
1. 建立良好的个人卫生习惯： 我将每天保持身体清洁，保持衣物整洁，及时清洗、更换并妥善处理个人用品。
2. 保持周围环境整洁： 我将主动参与并配合学校或单位的卫生清洁工作，同时也会时刻注意保持自己周围的环境整洁，不随意丢弃垃圾，妥善处理废弃物品。
3. 提高卫生意识： 我会持续提高自己的卫生意识，通过学习相关知识、参加相关培训，加深对个人卫生和公共卫生重要性的认识。
我深知这个问题的严重性，也意识到只有通过自己的努力才能真正解决。我保证会积极落实以上改进措施，并持续努力，以树立起一个良好的榜样。
最后，我再次向您表达诚挚的歉意，也感谢您对我的关注和指导。我会努力改变，做一个更加负责、干净、整洁的大学生。
谢谢。
此致
敬礼
[你的姓名]
以上只是一份可能的范例，你可以根据实际情况进行修改和调整，使其更符合你的个人情况和需要。
