尊敬的领导/同事：
我以深切的歉意和对我的工作表现不尽如人意的自责之情，写下这封检讨书。我对于我在过去一段时间内的工作表现深感愧疚，我明白这对我们的团队和公司都带来了不必要的困扰。通过这封检讨书，我想诚实地反思我的不足之处，并承诺采取积极措施来改进我的工作表现。
首先，我要承认我在工作中存在的问题，主要包括：
时间管理不当： 我常常发现自己在工作中浪费了太多时间，没有充分利用每一分钟来完成任务。这导致了项目的延误和工作效率的降低。
精力分散： 我有时会受到分心和缺乏注意力的困扰，这使我无法专注于重要任务。这种分散的精力影响了我的工作质量。
沟通不畅： 我意识到我在团队中的沟通不足，没有与同事和上级保持足够的沟通，导致信息流失和合作关系的紧张。
工作疏忽： 我曾经因为疏忽大意而遗漏了一些重要的工作细节，这给公司带来了一些麻烦。
以上问题使我感到非常担忧，因为我理解公司对于员工的期望和要求是高的，我没有达到这些期望。我为自己的表现感到羞愧，但我希望能够通过以下措施来改进：
时间管理： 我将制定更加有效的时间管理计划，确保我的工作计划得以合理分配，以便更好地满足工作需求。
专注力培养： 我会采取一些专注力训练的方法，帮助我更好地集中注意力，提高工作效率。
积极沟通： 我承诺与同事和上级保持更积极的沟通，分享工作进展和问题，以便更好地协作。
细致入微： 我将对工作进行更仔细的审查，确保没有疏忽和遗漏，以提高工作质量。
我明白改进需要时间和努力，但我对自己的成长和进步充满信心。我也请公司和团队对我的改进计划给予支持和指导，帮助我更好地完成本职工作。
最后，再次对我在过去的工作中犯下的错误和疏忽表示深切的歉意。我会全力以赴，确保不再犯类似的错误，为公司的发展和团队的成功贡献出更大的力量。
诚挚的，
[你的姓名]
