尊敬的老师：
您好！我是班级的一名学生，在此向您诚挚地写下这份检讨书。我深知在上课期间吃东西是一种不文明行为，对于课堂的安静学习环境和同学们的学习积极性都有着不良的影响，因此我深感抱歉。
首先，我要诚实地承认，在一些特殊情况下，我确实在上课时食用了一些零食。起初，我可能并没有深刻地认识到这样的行为会对周围同学和整个班级产生怎样的影响。但是，通过老师的提醒和同学们的反馈，我渐渐认识到这是一种不负责任的行为。
上课吃东西不仅会分散我的注意力，降低学习效果，同时也容易引起周围同学的不适。在一次课堂中，同学们围坐在一起学习，突然间传来食物的味道，容易让周围同学分心，影响到他们的学习。这种行为显然违背了课堂学习的基本守则，也不符合我们学校倡导的文明学堂的理念。
其次，上课吃东西还可能给老师和同学们造成困扰。食物的吃相和咀嚼声可能会打扰到身边的同学，而且会让老师在讲课时感到尴尬。老师是我们学习的引路人，我们应该尊重老师的付出，给予他们最大的尊重。吃东西不仅是对老师尊重的一种表现，也是对自己学习态度的一种表达。
针对我上课吃东西的行为，我表示深刻的懊悔和歉意。我明白这样的行为不仅损害了自己的形象，也破坏了整个课堂的学习氛围。为此，我决心做出以下的努力：
首先，我会认真反思自己的行为，正确认识到上课吃东西的不良影响，并深刻理解老师和同学们的期望。
其次，我将严格遵守学校和班级的纪律规定，把握好学习和生活的平衡。我会尊重每一节课的时间，保持专注，以更好地完成学业。
再次，我愿意接受老师的批评和指导，时刻保持良好的学习态度，争取通过自己的实际行动，为班级创造更加和谐宁静的学习氛围。
最后，我将主动向同学们道歉，向他们解释我之前的行为对他们可能产生的不良影响，并希望能够得到大家的谅解和支持。
通过这次深刻的反思和检讨，我希望能够真诚地向老师和同学们表达我内心的悔意，并以更加积极的态度融入到学校的文明学堂建设中，为班级的和谐氛围贡献自己的一份力量。
最后，再次向老师和同学们致以最诚挚的歉意！
此致敬礼。
（学生姓名）
（日期）
